Trang Đặng Xuân Xuyến: NHỮNG THỰC PHẨM CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN CỦA NAM GIỚI

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG

ĐẾN KHẢ NĂNG SINH SẢN CỦA NAM GIỚI

(Tác giả Nguyễn Thị Lan Anh)

Một số thực phẩm giúp cải thiện chức năng sinh lí nhưng một số thực phẩm có thể đe dọa đến khả năng sinh con của nam giới. Chính vì vậy, hãy nên đọc hết bài chia sẻ này để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mình.

- Đồ uống chứa cafein:

Đây là một trong những thực phẩm hàng đầu dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam. Café luôn là đồ uống yêu thích của nhiều người trong đó nam giới chiếm 1 phần khá lớn. Tuy nhiên hiểm họa đằng sau đồ uống được ưa chuộng thì khó có thể lường trước được. Bạn có biết đồ uống chứa quá nhiều hàm lượng cafein có thể làm giảm chất lượng tinh trùng. Điều này đe dọa lớn đến khả năng làm cha của nam giới sau này.

- Đồ uống chứa cồn:

Tương tự như đồ uống chứa cafein, đồ uống có cồn cũng gây ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của nam giới trong đó có chất lượng tinh trùng. Nam giới thường xuyên sử dụng đồ uống chứa cồn sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm hẳn 12% so với người bình thường.

- Hạt hướng dương

Loại hạt được nhiều người yêu thích và tưởng chừng vô hại nhưng lại tác động rất xấu đến khả năng sinh sản của nam giới nếu bị lạm dụng quá nhiều. Trong hạt hướng dương có chứa nhiều protein ức chế tinh hoàn thậm chí có thể gây teo tinh hoàn dẫn đến vô sinh ở nam.

- Đậu nành hoặc các thực phẩm chế biến từ đậu nành:

Đậu nành là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe đặc biệt là đối với phái nữ. Tuy nhiên chúng lại không được ưa chuộng nhiều đối với nam giới bởi có thể làm tăng nguy cơ gây vô sinh ở nam. Cụ thể trong đậu nành có chứa nhiều thành phần làm giảm chất lượng tinh trùng hoặc lâm vào tình trạng rối loạn cương dương ở nam.

- Sử dụng nhiều đồ ăn nhanh:

Đồ ăn nhanh tiềm ẩn nhiều nguy cơ về vệ sinh an toàn thực phẩm, hàm lượng chất béo quá cao, đặc biệt là chất acrylamide có thể gây ung thư. Nếu lạm dụng quá nhiều đồ ăn sẵn có thể làm biến đổi hormone sinh dục nam, làm giảm khả năng thụ thai, gây tinh trùng yếu – mấu chốt dẫn đến vô sinh ở nam.

- Nội tạng động vật:

Đây được coi là một trong những món ăn khoái khẩu của nhiều nam giới. Tuy nhiên trong nội tạng chứa nhiều kim loại nặng như cadium - loại chất làm giảm chất lượng tinh trùng dần dần có thể dẫn đến vô sinh - hiếm muộn ở nam.

Sau khi đọc bài viết này bạn có thấy mình trong này? Nếu bạn đang có những thói quen sử dụng thường xuyên những thực phẩm kể trên thì ngay từ bây giờ hãy điều chỉnh lại sao cho hợp lí để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này nhé!

Mời nhấp chuột đọc thêm:

- Các bài viết của (về) tác giả Nguyễn Thị Lan Anh0

- Các bài viết của (về) tác giả Vũ Thị Hương Mai0

- Các bài viết của (về) tác giả Đỗ Anh Tuyến0

- Các bài viết của (về) tác giả Trần Tiến0

- Các bài viết của (về) tác giả Giáp Kiều Hưng0

- Các bài viết của (về) tác giả Vũ Quế Lâm0

- Các bài viết của (về) tác giả Nguyễn Xuân0

- Các bài viết của (về) tác giả Phương Việt Kháng0

- Các bài viết của (về) tác giả Nguyễn Thị Hồng0

- Các bài viết của (về) tác giả Chử Văn Long0

- Các bài viết của (về) tác giả Nguyễn Đăng Hành0