CHIA SẺ VÀI PHƯƠNG PHÁP TRỊ ĐAU NHỨC TUỔI GIÀ - Tác giả: Chu Tất Tiến (Hoa Kỳ)

Đặng Xuân Xuyến Thứ Hai, tháng 6 30, 2025 Leave a Comment

CHIA SẺ VÀI PHƯƠNG PHÁP

TRỊ ĐAU NHỨC TUỔI GIÀ

(Tác giả Chu Tất Tiến)

Trước hết, xin tự giới thiệu về mình, không phải để khoe mẽ, mà để làm chứng cho cách điều trị bệnh đau nhức chân tay: Tôi là Võ Sư Judo, Đệ Tứ Đẳng (USA JUDO) và Huấn luyện viên Aikido Đệ Nhất Đẳng, Huấn luyện viên Tài Chi và Yoga. Từng dậy Judo tại Orange County Judo Training Center, thành phố Garden Grove, và hiện đang dậy Tài Chi và Yoga đến năm thứ 23 (Free cho những người lớn tuổi). Viết như vậy để chứng minh rằng tôi là một người khỏe mạnh trên trung bình. Tuy nhiên, theo Luật Trời, đến gần Bát Thập là đột nhiên đau nhức lung tung. Mới đầu là đầu gối trái, mà hồi còn trẻ, trong môt buổi đấu, tôi bị địch thủ đá vào phía chân dưới rất mạnh, khiến cho cả cái chân rời ra khỏi khớp gối, lủng lẳng như que củi. Tôi phải vào bệnh viện, bó bột cả tháng, sau lại nhờ một Võ Sư người Hoa điều trị mới đi đứng bình thường được. Nhưng bây giờ, bất ngờ cơn đau trở lại, nhức kinh khủng, dùng thuốc uống và xoa bóp huyệt đạo, không hết, phải đến bệnh viện chích STEROID mới hết đau. Vừa hết đầu gối trái, lại sang đầu gối phải! Đi khập khiễng. Lại đến chích Steroid. Không hết đau. Bác Sĩ lại chích GEL vào đầu gối để bớt cọ xát giửa các khớp xương, cũng chỉ bớt đi khập khiễng mà thôi. (Steroid là thứ thuốc chống xưng, nhưng có hại làm mục xương. Một năm chỉ được chích 2 lần; GEL: dung dịch nhờn như nhớt xe để bôi trơn giữa các khớp xương))

Rồi bất ngờ vai phải bị đau: Mười năm trước đây, trong một lần biểu diễn tại Đại Hội Võ Thuật Thế Giới, tổ chức tại Bolsa, Westminster, trong mục biểu diễn “Tay Không cướp binh khí”, tôi dùng đòn Tomoe Nage, quật “partner” của tôi là Võ sư Ryan cũng 4 đẳng, quá mạnh tay, khiến cho nguyên cánh tay phải rớt ra ngoài, chỉ có miếng da giữ cho cánh tay không rớt xuống đất. Đau quá, nhưng tôi cố biểu diễn xong, rồi chạy ra cánh gà, đứng…Khóc! Võ Sư Diệp Hoàng, Chưởng Môn Hầu Quyền, ngồi ở dưới nhìn lên, thấy tôi khóc với cánh tay lủng lẳng, ông chạy lên, nói nhỏ: “Ê! Võ sư gì mà khóc, quê xệ!” rồi ông nắm lấy cánh tay lủng lẳng của tôi ,cố nhét trở vào khớp. Xong rồi, ông chở tôi về nhà, giác lễ, rút máu ra đen xì! Sau đó, ông cho tôi thuốc bôi. Cứ thế, ông giúp nặn máu ra gần 1 tuần lễ, máu mới đỏ hồng trở lại. Nhưng cũng không hết đau. Lão Võ Sư Trần Cửu, Giám Đốc Võ Đường và Đoàn Lân, đã gần 90 tuổi, lại giúp chế thuốc đắp vai cho tôi một tuần lễ, thế là hết đau. Nhưng đến năm nay, đột nhiên.. cơn đau trở lại thăm tôi: ngủ không được! Cứ nằm xuống là cơn đau dâng lên, phải ngủ ngồi!

Chưa hết tai nạn, bất ngờ lại đau vai trái, rồi cùi trỏ phải… nghĩa là đau khắp người. Y như bị tra tấn. Nhưng bây giờ bớt 90% rồi, còn cái cùi chỏ, thì Y Khoa cho biết là đau “Tennis Elbow” thường thì phải 6 tháng mới hết.

Vì thế tôi mạo muội viết vài dòng, tặng các bạn là Khách hàng thường xuyên của “Đau Nhức Lão Tiên Sinh” như sau:

1. Uống thuốc:

Có hai loại thuốc công hiệu tốt cho các cơn đau nhức chân tay: Celebrex 200mg, và Morin, cũng 200 mg. Celebrex nhẹ hơn, nhưng không gây đau bao tử. Morin mạnh hơn nhưng tạo axít bao tử. Cho nên, khi uống hai loại này, phải ăn cơm NO!

Uống một viên một ngày, nếu chưa thấy công hiệu, uống 2 viên môt ngày, cách nhau 8 tiếng.

2. Xoa bóp huyệt đạo:

Đau chỗ nào, xoa bóp chỗ đó. Có hai loại dầu, tùy người sử dụng, có thể hợp với người này mà không hợp với người kia.

Dầu Trung Hoa và Viêt Nam (hình đính kèm): Dầu HỒNG PHONG và dầu AINTIPHLAMINE, có bán tại Việt Nam hoặc các nhà thuốc Bắc tại Hoa Kỳ.

Dầu Y Khoa Tây Phương: DICLOFENAC SODIUM (Phải có toa Bác sĩ). Loại này nhanh chóng công hiệu.

3. Giác hơi & giác lễ:

Dụng cụ mới này chỉ hút VACUUM mà thôi, không có châm lửa như ở Việt Nam. Mới đầu thì GIÁC HƠI, nếu muốn mau khỏi thì GIÁC LỄ, nghĩa là dùng cái dụng cụ đo độ Đường, có cái kim nhỏ, bóp nhẹ vào cái tay cầm, là cái kim chọc một lỗ nhỏ xíu xiu. Úp cái “cup” vào đó, bơm hơi để rút không khí ra, để chứng 5 phút, dùng Alcohol lau máu đi. Đỡ đau liền một khi. (Hình đính kèm)

4. Uống thuốc bảo trì:

Ở Costco có bán GLUCOSAMIN, nhưng mạnh nhất là KIRLAND, TRIPLE ACTION, JOINT HEALTH. Mỗi ngày một viên.

5. Uống thêm thốc bổ:

D-3, OMEGA-3. Người lớn tuổi nào cũng cần loại này.

6. Chích Steroid hoặc Gel:

Bí quá thì làm việc này, một năm chỉ có 2 lần. Khỏi ngay sau 1 tuần lễ.

7. Điều trị bằng thuốc nam, thuốc bắc:

Điều này hơi khó, vì hiện nay có nhiều Thầy Dỏm, kiếm lòi con mắt không ra môt Thầy có lương tâm và có tài, nhưng nếu gặp đúng Thầy đắp thuốc cho thì tuyệt! Mấy ông Thầy quảng cáo trên Radio, Báo Chí, thì thường là Thầy dỏm, vì nếu giỏi thật thì thiên hạ tự nhiên tìm đến, không cần quảng cáo. Như Thầy tôi, Nhạc Sĩ Nguyễn Văn Đông, khi ở trong tù, bị viêm khớp rất nặng, các ngón tay, ngón chân sưng vù, không co quắp được, không cầm đũa được, không đi đứng được. Vì bệnh quá nặng, nên sau 10 năm, trại tù cho về. Sau khi về, Thầy đã đi điều trị bằng thuốc Nam rồi khỏi luôn. Ngày tôi ra phi trường sang Mỹ, Thầy nhờ người chở xe Honda, đến tiễn tôi tận phi trường. Sau này, Thầy đi làm việc Phước Thiện khắp nơi cho đến khi Thầy qua đời.

Những điều trên viết ra là do kinh nghiệm cá nhân, tôi muốn chia sẻ với các bạn, không nhất thiết áp dụng cho tất cả mọi người. Tùy cơ thể và phước đức mỗi người. Theo tôi, còn một phương pháp nữa, độc đáo: CẦU NGUYỆN tùy theo niềm tin của mỗi người.

Mong bài viết này giúp ích được chút nào cho các bạn

Mời nhấp chuột đọc thêm:

- Cuộc chiến tranh Biên giới 1979l

- Những bài thơ chống giặc Tàul

- Những tấm bản đồ do Trung Quốc và Nhật Bản phát hành không ăn cướp Hoàng Sa và Trường Sa của Việt Naml

- Không được quên tội ác của bá quyền Trung Quốcl

- Trận chiến cầu Khánh Khê và giờ học lịch sửl

- Vị Xuyên ơi! Nỗi đau không quên!l

- Bàn thêm về nước Nam Việt của Triệu Đà và lịch sử nước Việt Naml

- Gạc Ma - Nỗi đau không được quênl

- Vai trò của Mao Trạch Đông trong chiến dịch tiến chiếm Hoàng Sa năm 1974l

- Cuộc chiến chống quân Trung Quốc xâm lược: Hoàng Sa năm 1974l